december 29, 2011

Motion er godt for ørerne

Share

Medicinske forsøg har vist en sammenhæng mellem et godt blodomløb og god hørelse. Ved at dyrke motion forbedrer man blodomløbet.

Når øret arbejder, omdanner hårcellerne idet indre øre vibrationerne fra lydbølgerne til elektriske impulser til hjernen. Blodomløbet omkring cellerne i det indre øre er større hos personer med et velfungerende kredsløb.

Undersøgelser af personer med støjende arbejde har vist, at personer der er i god form oplever færre negative følger af støjen. Risikoen for støjrelaterede høretab er næsten dobbelt så stor hos personer i dårlig form.

Motion kan dog ikke bruges som høreværn. Hvis de små hår i det indre øre bliver beskadiget, kan de ikke bygges op igen. Derfor er det stadig vigtigt at bruge høreværn, selv om man har en kondi som en marathonløber.

Kilde: www.hear-it.org